2007年08月07日(火)
託児つき☆「こころとからだをつなぐボディ・ワーク」
赤ちゃんがいるので、毎日、エアコンの中にいます。
快適な温度ではありますけど、ずっとエアコンの中にいると身体がだるくなってきます。
身体がだるくなると、心までだるくなってくるような気がして…。
この間はパパレボに子守りを頼んで、自転車で買い物に行ってきました。
夕方の風を受けながらママチャリのペダルをこぐ。
ほんの数分間の運動ですが、それでも、身体が軽くなって心もリフレッシュした感じ!
「身体」と「心」ってつながっているんですね。
今日はボディ・ワーク講座をご紹介しますが、子育てママにオススメですよ。
普段は、どうしても育児と家事に追われてしまって、自分自身に焦点を当てることってできないんですよね。
こういう機会に、自分に向き合う、自分を大切に思う時間を過ごしてみてください。
ママがママ自身を大切に感じられれば、家族を思う心にもゆとりが出ると思います。
☆パパのブログpapa!revolutionはコチラです!
☆経営とデザインを綴ったlab+labラボラボブログはコチラです!
_______________________________
こころとからだをつなぐボディ・ワーク
呼吸法を使い身体を完全にリラックスさせる経験をします。
ゆっくりと身体と向き合いこころもほぐしていくことで、さらに心を開き、
自分の力を引き出すきっかけをつくります。
☆日時 9月14日(金)9:30~12:00
☆場所 アバンセ2階 音楽スタジオ
☆対象 女性
☆申込 8月21日までに、アバンセ窓口、郵送、電話、FAX,メールで申し込み受付
※定員20名です。
応募者多数の場合は抽選となり、受講決定者にのみご連絡します。
☆参加費 無料
☆一時保育 6ヶ月~就学前まで (要申込/保険料1人1回100円)
☆申込み・お問い合わせ先
アバンセ(佐賀県立女性センター) 〒840-0815 佐賀市天神三丁目2-11
Tel:0952-26-0011 Fax:0952-25-5591
Email: josei@manabisaga.jp
快適な温度ではありますけど、ずっとエアコンの中にいると身体がだるくなってきます。
身体がだるくなると、心までだるくなってくるような気がして…。
この間はパパレボに子守りを頼んで、自転車で買い物に行ってきました。
夕方の風を受けながらママチャリのペダルをこぐ。
ほんの数分間の運動ですが、それでも、身体が軽くなって心もリフレッシュした感じ!
「身体」と「心」ってつながっているんですね。
今日はボディ・ワーク講座をご紹介しますが、子育てママにオススメですよ。
普段は、どうしても育児と家事に追われてしまって、自分自身に焦点を当てることってできないんですよね。
こういう機会に、自分に向き合う、自分を大切に思う時間を過ごしてみてください。
ママがママ自身を大切に感じられれば、家族を思う心にもゆとりが出ると思います。
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呼吸法を使い身体を完全にリラックスさせる経験をします。
ゆっくりと身体と向き合いこころもほぐしていくことで、さらに心を開き、
自分の力を引き出すきっかけをつくります。
☆日時 9月14日(金)9:30~12:00
☆場所 アバンセ2階 音楽スタジオ
☆対象 女性
☆申込 8月21日までに、アバンセ窓口、郵送、電話、FAX,メールで申し込み受付
※定員20名です。
応募者多数の場合は抽選となり、受講決定者にのみご連絡します。
☆参加費 無料
☆一時保育 6ヶ月~就学前まで (要申込/保険料1人1回100円)
☆申込み・お問い合わせ先
アバンセ(佐賀県立女性センター) 〒840-0815 佐賀市天神三丁目2-11
Tel:0952-26-0011 Fax:0952-25-5591
Email: josei@manabisaga.jp

投稿者 ママレボ 15:18 | コメント(0) | トラックバック(0) | 託児付き・子連れOK のイベント
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年齢 34歳
性別 女性
所在地 神奈川県
血液型 O型
強烈な4年半の佐賀県生活を経て現在は神奈川県在住。
家族構成は、良きパートナーのパパレボ。
心優しいお調子者「ワル坊」(6歳)。たくましく生き抜く2歳の娘「ノンノン」。
☆元 佐賀県次世代育成支援対策地域協議会委員
☆これまでの実績
佐賀県「子育て得々サービス事業」業者選定審査員 ほか
パパレボもブログpapa!revolution http://papa.wablog.com/ を書いています。ぜひ、そちらも見に行ってくださいね♪
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